paralysie

Hier soir j'ai encore eu une paralysie du sommeil mais la plus grosse que je n'avais jamais eu.

Encore à la suite d'une émotion forte négative et suite à un état de fatigur persistant depuis plusieurs jours.

Je ne sais pas trop comment expliquer cette crise mais aujourd'hui encore j'ai très mal partout et je suis complètement épuisée avec le moral dans les chaussettes.J'ai des crampes et des courbatures partout ainsi que des vertiges et un état vaseux.Impression de couver la grippe.Enfin un sale état et je ne sais pas quoi faire pour en sortir.

Je voudrais que ça cesse mais la cause de cette nouvelle crise n'étant pas rêglée et loin de l'être(pas avant 2 mois)je me demande comment je vais réagir à cette situation.